Fußballübungen für die F-Jugend
Die F-Jugend umfasst Kinder von 6 bis 8 Jahren, also die U8 und U9. Hier findest du 28 Übungen mit Animation, Feldmaßen, Material und Coaching-Punkten.
Mehr zur F-Jugend
Das Ziel bleibt Ballfreude. Die Kinder dribbeln viel, gehen ins 1 gegen 1, schießen Tore und lernen das erste Zusammenspiel. Die Wettspielform ist Funino 3 gegen 3 auf vier Minitore, etwa 26 bis 28 × 20 bis 22 Meter mit Schusszone. Alternativ spielt ihr 5 gegen 5 auf 40 × 22 bis 25 Metern.
Übungsfelder sind kleiner, etwa 15 × 15 bis 25 × 20 Meter. Eine Übung dauert 10 bis 15 Minuten. Der Ball hat Größe 3, oder du nimmst einen leichten Ball der Größe 4. Kopfballtraining gibt es nicht, und ins Tor geht jedes Kind mal. Coaching-Begriffe wie Kopf hoch, Ball am Fuß und Erster Kontakt bleiben in allen Übungen gleich.
Häufige Fragen zur F-Jugend
Wie lange dauert ein F-Jugend-Training?
Eine Einheit dauert 60 bis 75 Minuten. Darin haben drei bis vier Übungen Platz, jede 10 bis 15 Minuten lang. Zum Schluss spielt ihr frei, zum Beispiel Funino.
Wie viele Übungen passen in ein Training?
Drei bis vier: eine Aufwärmübung mit Ball, ein bis zwei Übungen im Hauptteil und ein Abschlussspiel. Wenige Übungen bedeuten weniger Erklären und mehr Spielzeit.
Mit welcher Ballgröße spielt die F-Jugend?
Mit Größe 3 oder einem leichten Ball der Größe 4. Ein leichter Ball lässt sich besser kontrollieren und nimmt den Kindern die Angst vor harten Schüssen.