Übung
Abschlussspiel mit Viererkette: Spielform für die C‑Jugend
- Altersklasse
- C-Jugend
- Schwierigkeit
- Alter
- 12 bis 14 Jahre
- Spieler
- 16 (7 gegen 7 plus 2 Torhüter)
- Dauer
- 20 bis 25 Minuten, 2 Durchgänge von 10 Minuten
- Ort
- Platz
- Schwerpunkt
- Abschlussspiel: Viererkette schiebt nach, Gegenpressing
- Feld
- 60 × 45 m, zwei Tore
Ablauf
- Aufbau und NachschiebenTeam A baut von hinten auf. Der Innenverteidiger spielt zum Sechser, die ganze Viererkette schiebt gemeinsam nach vorn. Der Sechser spielt weiter zum Stürmer, der sich anbietet.
- BallverlustDer Stürmer will zum zweiten Stürmer passen, doch der gegnerische Sechser fängt den Pass ab. Er dribbelt Richtung Tor von Team A. Der Sechser von Team A geht sofort ins Pressing.
- GegenpressingDer zweite Stürmer jagt von hinten nach, die Viererkette schiebt weiter nach vorn. Unter Druck will der Gegner nach außen spielen. Der aufgerückte Innenverteidiger fängt den Pass ab.
- Tor zählt doppeltDer Innenverteidiger spielt sofort zum Sechser, der Sechser steckt den Ball in den Lauf des Stürmers. Der Stürmer schließt ab und trifft. Weil Team A den Ball in fünf Sekunden zurückerobert hat, zählt das Tor doppelt.
Coaching-Punkte
Die Viererkette schiebt immer gemeinsam. Geht der Ball nach vorn, rücken alle vier nach, bis der Abstand zum Sechser wieder stimmt. Der Innenverteidiger auf Ballseite gibt das Kommando, die anderen halten die Linie.
Nach Ballverlust gilt: Der Nächste geht sofort ins Pressing, die anderen rücken ballnah nach. Die Kette bleibt hoch, damit ein Pass aus dem Gegenpressing heraus abgefangen werden kann. Gelingt die Rückeroberung nicht, fällt die ganze Mannschaft gemeinsam zurück.
Aufbau
Das Feld ist 60 Meter lang und 45 Meter breit. Hütchen markieren die vier Ecken und die Mittellinie. Zwei weitere Hütchen stecken an der Seitenlinie eine Wechselzone ab. An beiden Grundlinien steht ein Tor mit Torwart, beide Tore sind gegen Kippen gesichert. Die Reservebälle legst du in beide Tore.
Beide Teams spielen mit derselben Grundordnung: Viererkette, ein Sechser, zwei Angreifer und ein Torwart. Das sind 16 Spieler. Die Teams tragen Leibchen in zwei Farben.
Die Regeln
- Gespielt wird sieben gegen sieben mit Torhütern.
- Abseits gilt ab der Mittellinie.
- Erobert ein Team den Ball innerhalb von fünf Sekunden nach dem eigenen Ballverlust zurück und trifft danach, zählt das Tor doppelt.
- Zwei Durchgänge von zehn Minuten, dazwischen zwei Minuten Pause.
Was die Übung trainiert
Gegenpressing funktioniert nur, wenn hinten jemand absichert. Laufen die Angreifer und der Sechser nach Ballverlust sofort an, während die Viererkette tief stehen bleibt, entsteht eine große Lücke. Der Gegner muss den Ball nur einmal in diesen Raum spielen, und das Pressing ist überspielt. Deshalb verbindet diese Spielform beides.
Die Abseitsregel ab der Mittellinie hilft der Kette, auf einer Höhe zu bleiben. Wer zu tief steht, hebt das Abseits für die ganze Mannschaft auf. Die Doppelregel belohnt das Gegenpressing. Beides zusammen zwingt die Viererkette, mit nach vorn zu schieben, wenn die eigene Mannschaft angreift.
In der C-Jugend spielen die Mannschaften auf dem Großfeld, und die Viererkette wird zum Thema. Diese Spielform zeigt den Spielern, warum Abwehr und Angriff zusammenhängen. Weil sie mehrere Regeln, Umschalten und Entscheidungen unter Druck verlangt, ist sie anspruchsvoll. Sie eignet sich gut als Abschlussspiel nach einer Einheit, in der Gegenpressing schon einzeln geübt wurde.
Varianten
- D-JugendSechs gegen sechs mit Dreierkette auf 50 mal 40 Metern. Ohne Abseits, dafür zählt ein Tor doppelt, wenn alle drei Verteidiger beim Torschuss in der gegnerischen Hälfte stehen.
- B-JugendDie Rückeroberung muss in drei Sekunden gelingen. Dazu bekommt jedes Team einen Auslöser für das Pressing, etwa den Rückpass zum Torwart.
- Mit JokerEin neutraler Spieler spielt immer mit dem Team in Ballbesitz. Das macht das Gegenpressing schwerer und die Absicherung wichtiger.
- Mehr oder weniger SpielerMit 14 Spielern spielst du sechs gegen sechs mit Dreierkette. Mit 18 Spielern stehen je zwei Wechselspieler bereit und wechseln nach fünf Minuten.
So machen wir es
Hütchen, Leibchen, Minitore und Bälle für diese Übung gibt es bald bei HERMEO. Was eine Mannschaft sonst an Ausrüstung braucht, steht in Trainingsausrüstung für die Jugend.
Material
| Material | Anzahl | Bei HERMEO |
|---|---|---|
| Tore | 2, gegen Kippen gesichert | bald verfügbar |
| Hütchen | 10, Ecken, Mittellinie und Wechselzone | bald verfügbar |
| Leibchen in zwei Farben | 14, je 7 | bald verfügbar |
| Bälle Größe 5 | 10, verteilt in beiden Toren | bald verfügbar |
Häufige Fragen
Wie viele Spieler brauche ich für das Abschlussspiel?
16 Spieler: zweimal sieben Feldspieler und zwei Torhüter. Mit weniger Spielern spielst du mit Dreierkette, mit mehr Spielern stellst du Wechselspieler an die Seitenlinie.
Wie lange dauert das Abschlussspiel?
Zwei Durchgänge von zehn Minuten mit zwei Minuten Pause. Mit Aufbau und kurzer Besprechung brauchst du etwa 25 Minuten.
Warum gilt Abseits erst ab der Mittellinie?
Das ist die normale Regel aus dem Spiel, Abseits gibt es nur in der gegnerischen Hälfte. Ohne Abseits könnten die Stürmer hinter der Kette warten, und die Kette würde nicht nachschieben. Mit Abseits lernt sie, dass eine hohe Linie den Raum für den Gegner kleiner macht.
Welcher Ball passt für die C-Jugend?
Ein Ball in Größe 5, wie im Spiel. Leg in jedes Tor drei bis vier Reservebälle, damit es nach einem Aus schnell weitergeht.
Weitere Übungen für die C-Jugend und die anderen Altersklassen findest du in den Übungen der Akademie.
