Übung
Rondo mit Ausbruch: Spielform für die C‑Jugend
- Altersklasse
- C-Jugend
- Schwierigkeit
- Alter
- 12 bis 14 Jahre
- Spieler
- 6 (4 gegen 2, mit 12 Spielern zwei Felder)
- Dauer
- 15 bis 20 Minuten, 4 Durchgänge von 4 Minuten
- Ort
- Platz oder Halle
- Schwerpunkt
- Spielform: Gegenpressing nach Ballverlust
- Feld
- Quadrat 12 × 12 m, Außenring 5 m breit, gesamt 22 × 22 m
Ablauf
- Rondo 4 gegen 2Vier Spieler halten den Ball im inneren Quadrat gegen zwei. A1 passt zu A2, A2 spielt weiter zu A3. B1 und B2 verschieben mit dem Ball und suchen den Passweg, den sie abfangen können.
- Ballgewinn und AusbruchA3 will zu A4 spielen, B1 läuft in den Pass und erobert den Ball. B1 dribbelt Richtung Außenring, B2 bietet sich außen an. A4 geht sofort ins Pressing auf B1, A3 stellt den Passweg zu B2 zu.
- Gegenpressing in 5 SekundenA4 erobert den Ball zurück, bevor B1 den Außenring erreicht. A1 und A2 rücken ballnah nach und bieten sich an. A4 spielt zu A1, das gibt zwei Punkte für die Vier.
Coaching-Punkte
Umschalten im Moment des Ballverlusts, nicht erst nach dem ersten Dribbling der Balljäger. Der Nächste geht ins Pressing und macht Druck auf den Ball, und zwar so, dass er den Weg zum nächsten Außenring zustellt. Der Zweite stellt den Passweg zum freien Balljäger zu. Die anderen beiden schieben ballnah nach und bieten sich für den Pass nach der Rückeroberung an.
Im Rondo selbst gilt: offene Stellung, damit jeder Spieler Ball und Mitte gleichzeitig sieht. Wer den Ball nicht hat, sucht einen Platz, an dem der Passweg frei ist.
Aufbau
Vier Hütchen markieren ein Quadrat von 12 mal 12 Metern. Mit vier weiteren Hütchen steckst du darum einen zweiten Rahmen ab, fünf Meter weiter außen. So entsteht ein Außenring, und das ganze Feld misst 22 mal 22 Meter.
Vier Spieler stellen sich an die Seiten des inneren Quadrats, je einer pro Seite. Zwei Spieler mit Leibchen starten in der Mitte. Die Reservebälle legst du außen an ein Hütchen, damit nach einem Ball ins Aus sofort der nächste kommt. Du stehst am Rand und zählst laut die fünf Sekunden mit.
Die Regeln
- Die Vier halten den Ball im inneren Quadrat, die Zwei versuchen ihn zu erobern.
- Nach einem Ballgewinn wollen die Zwei den Ball in den Außenring bringen, per Dribbling oder per Pass zum Partner.
- Holen sich die Vier den Ball innerhalb von fünf Sekunden zurück, bekommen sie zwei Punkte.
- Schaffen die Zwei den Ausbruch, geht der Spieler mit dem Ballverlust in die Mitte. Der Balljäger, der den Ball erobert hat, tauscht mit ihm.
Was die Übung trainiert
Ein normales Rondo endet mit dem Ballverlust. Hier fängt die eigentliche Aufgabe erst dann an. Die Vier sollen nach dem Ballverlust sofort umschalten, statt stehen zu bleiben. Das ist die Grundidee des Gegenpressings.
Der Außenring gibt den Balljägern ein klares Ziel. Damit wird das Gegenpressing konkret: Der Nächste läuft den Ballführenden so an, dass er den kürzesten Weg nach außen zustellt. Der Zweite liest, wohin der Pass gehen könnte, und stellt diesen Passweg zu. Die anderen rücken nach, damit nach der Rückeroberung sofort zwei Anspielstationen da sind.
In der C-Jugend lernen Spieler Gegenpressing als Grundlage für das Spiel auf dem Großfeld. Dafür brauchen sie kurze, klare Situationen mit vielen Wiederholungen. Im Rondo mit Ausbruch passiert das in jeder Minute mehrmals. Die Fünf-Sekunden-Regel zeigt den Spielern außerdem, wie kurz das Zeitfenster ist. Wer erst nach zwei Sekunden reagiert, kommt in diesem Spiel meist zu spät.
Varianten
- D-JugendQuadrat auf 14 mal 14 Meter vergrößern und fünf gegen zwei spielen. Die Zeit für die Rückeroberung steigt auf sieben Sekunden.
- B-JugendQuadrat auf 10 mal 10 Meter verkleinern und nur zwei Kontakte erlauben. Die Rückeroberung muss in drei Sekunden gelingen.
- HalleDen Außenring an die Hallenwand legen, dann zählt ein Ball, der die Wand berührt, als Ausbruch. Ein Futsal-Ball springt weniger und hält das Spiel flach.
- Mehr oder weniger SpielerMit sieben Spielern spielst du fünf gegen zwei, der Fünfte steht als Anspielstation in der Mitte. Ab zwölf Spielern baust du ein zweites Feld auf.
So machen wir es
Hütchen, Leibchen, Minitore und Bälle für diese Übung gibt es bald bei HERMEO. Was eine Mannschaft sonst an Ausrüstung braucht, steht in Trainingsausrüstung für die Jugend.
Material
| Material | Anzahl | Bei HERMEO |
|---|---|---|
| Hütchen | 8, je 4 für Quadrat und Außenring | bald verfügbar |
| Leibchen | 2 für die Spieler in der Mitte | bald verfügbar |
| Bälle Größe 5 | 6, einer im Spiel, fünf am Rand | bald verfügbar |
Häufige Fragen
Wie viele Spieler brauche ich für das Rondo mit Ausbruch?
Sechs Spieler pro Feld, vier im Ballbesitz und zwei in der Mitte. Mit 12 Spielern baust du zwei Felder nebeneinander auf und spielst die Durchgänge parallel.
Wie lange dauert die Übung?
Plane 15 bis 20 Minuten ein, aufgeteilt in vier Durchgänge von etwa vier Minuten. Dazwischen machst du jeweils eine Minute Pause. Gegenpressing kostet Kraft, längere Durchgänge machen die Spieler langsam.
Welcher Ball passt für die C-Jugend?
Ein normaler Ball in Größe 5. In der Halle nimmst du einen Futsal-Ball, damit der Ball nicht von der Wand zurück ins Feld springt.
Was mache ich, wenn die Balljäger fast nie ausbrechen?
Dann ist das Quadrat für deine Mannschaft zu klein oder die Vier stehen zu eng. Vergrößere das Quadrat um zwei Meter. Alternativ darf ein Pass in den Außenring schon zählen, wenn er nur die innere Linie überquert.
Weitere Übungen für die C-Jugend und die anderen Altersklassen findest du in den Übungen der Akademie.
