Übung
Rückraum oder Pfosten: Torschussspiel für die A‑Jugend
- Altersklasse
- A-Jugend
- Schwierigkeit
- Alter
- 16 bis 18 Jahre
- Spieler
- 8 (Außenverteidiger, Flügelspieler, 3 Angreifer, 2 Verteidiger, Torwart), 6 bis 10 möglich
- Dauer
- 15 bis 25 Minuten
- Ort
- Platz
- Schwerpunkt
- Entscheidung an der Grundlinie: Rückraum oder Pfosten
- Feld
- 40 × 35 m aus Strafraum und Flügelzone
Ablauf
- Anspiel auf den FlügelAußenverteidiger AV spielt den Flügelspieler FL an. FL nimmt den Ball im Lauf mit und dribbelt an der Seitenlinie Richtung Grundlinie.
- Laufwege und VerteidigerFL bricht bis zur Grundlinie durch. A1 läuft zum ersten Pfosten, A2 zum zweiten, A3 in den Rückraum. Die Verteidiger B1 und B2 sprinten mit Richtung Tor.
- Zurück in den RückraumDie Verteidiger stehen vor dem Tor, der Rückraum ist frei. FL spielt flach zurück auf A3. A3 schließt direkt ab, das Tor zählt doppelt.
Coaching-Punkte
Der Flügelspieler hebt an der Grundlinie den Kopf, bevor er spielt. Laufen die Verteidiger zum Tor, ist der Rückraum frei. Bleibt einer stehen, ist meist ein Pfosten offen. Die Hereingabe in den Rückraum kommt flach und fest, damit der Schütze direkt abschließen kann.
Der Spieler im Rückraum hält Abstand zu den anderen und startet nicht mit Richtung Tor. Er steht in offener Stellung, damit er den Ball und das Tor gleichzeitig sieht. Die Läufer an den Pfosten ziehen die Verteidiger mit und machen so den Rückraum frei.
Aufbau
Du nutzt einen Ausschnitt von etwa 40 mal 35 Metern aus Strafraum und rechter Flügelzone, dazu ein Großtor mit Torwart. Drei Hütchen markieren Strafraumlinie und Strafraumecke an der Grundlinie. Zwei Hütchen auf Höhe des Elfmeterpunkts zeigen die vordere Grenze des Rückraums.
Drei Hütchen begrenzen die Flügelzone außerhalb des Strafraums. Hinten in der Zone steht der Außenverteidiger mit den Bällen, weiter vorne der Flügelspieler. Drei Angreifer starten etwa 25 Meter vor dem Tor, die zwei Verteidiger stehen einige Meter davor.
Die Regeln
- Der Flügelspieler darf flach, halbhoch oder hoch hereingeben.
- Ein Tor aus dem Rückraum zählt doppelt, jedes andere Tor einfach.
- Erobern die Verteidiger oder der Torwart den Ball, ist der Angriff beendet.
- Nach jedem Angriff starten die nächsten Spieler, die Rollen wechseln reihum.
Was die Übung trainiert
Die Spielform ist für den Durchbruch an die Grundlinie gebaut. Verteidiger laufen in dieser Lage fast immer Richtung eigenes Tor, weil sie die Pfosten sichern wollen. Dadurch entsteht im Strafraum zwischen Elfmeterpunkt und Strafraumgrenze ein freier Raum, der Rückraum. Wer dort steht und den Ball flach bekommt, hat eine gute Abschlusschance.
Im Mittelpunkt steht die Entscheidung des Flügelspielers. Er kann jeden der drei Mitspieler anspielen und muss erkennen, wer frei ist. Die doppelte Wertung lenkt den Blick auf den Rückraum, verbietet aber den Pass zum Pfosten nicht.
Auch die Laufwege der Angreifer sind Teil der Aufgabe. In der A-Jugend sollen sie wissen, dass ihr Lauf an den Pfosten auch dann zählt, wenn der Ball woanders hingeht. Die Verteidiger lernen nebenbei, den Rückraum nicht ganz aufzugeben.
Varianten
- Jüngere AltersklasseIn der B-Jugend spielt zunächst nur ein Verteidiger mit. So ist fast immer ein Raum frei, und der Flügelspieler hat Zeit für seine Entscheidung.
- Ältere AltersklasseBei Senioren kommt ein dritter Verteidiger dazu, der den Rückraum sichern darf. Jetzt muss die Hereingabe zum richtigen Pfosten gehen.
- HalleIn der Halle spielst du auf ein Handballtor, der Flügelspieler dribbelt an der Bande entlang. Die Hereingabe bleibt flach.
- Mehr oder weniger SpielerMit sechs Spielern fallen Außenverteidiger und ein Angreifer weg, der Flügelspieler startet mit Ball. Mit zehn Spielern greifen zwei Gruppen abwechselnd über links und rechts an.
So machen wir es
Hütchen, Leibchen, Minitore und Bälle für diese Übung gibt es bald bei HERMEO. Was eine Mannschaft sonst an Ausrüstung braucht, steht in Trainingsausrüstung für die Jugend.
Material
| Material | Anzahl | Bei HERMEO |
|---|---|---|
| Tor | 1, Großtor, gegen Kippen gesichert | bald verfügbar |
| Hütchen | 8, für Strafraum, Rückraum und Flügelzone | bald verfügbar |
| Bälle Größe 5 | 10, beim Außenverteidiger | bald verfügbar |
| Leibchen | 2, für die Verteidiger | bald verfügbar |
Häufige Fragen
Wie viele Spieler brauche ich für dieses Torschussspiel?
Acht Spieler: Außenverteidiger, Flügelspieler, drei Angreifer, zwei Verteidiger und ein Torwart. Mit Ersatzspielern wechselst du nach jedem Angriff durch.
Was ist der Rückraum beim Fußball?
Der Raum im Strafraum vor dem Tor, etwa zwischen Elfmeterpunkt und Strafraumgrenze. Nach einem Durchbruch an die Grundlinie ist er oft frei, weil die Abwehr Richtung Tor läuft.
Wie lange dauert die Spielform?
Etwa 20 Minuten im Hauptteil. Nach der Hälfte wechselst du auf die linke Seite.
Weitere Übungen für die A-Jugend und die anderen Altersklassen findest du in den Übungen der Akademie.
