Übung
Abschluss nach Klatsch und Steckpass: Torschussübung für die C‑Jugend
- Altersklasse
- C-Jugend
- Schwierigkeit
- Alter
- 12 bis 14 Jahre
- Spieler
- 8 (7 Feldspieler und Torwart, 6 bis 11 möglich)
- Dauer
- 15 bis 20 Minuten
- Ort
- Platz
- Schwerpunkt
- Torschuss nach Spielzug durch die Mitte
- Feld
- Strafraum und Raum davor bis 32 m vor dem Tor
Ablauf
- Pass in den FußDer Sechser spielt flach und fest in den Fuß des Zehners. Der Zehner kommt dem Ball zwei Schritte entgegen. Der Stürmer wartet seitlich versetzt und startet noch nicht.
- Klatschen lassenDer Zehner lässt den Ball direkt zum Sechser klatschen und dreht danach zur Seite ab. Genau mit dem Klatschpass startet der Stürmer seinen Lauf in die Tiefe.
- Steckpass und AbschlussDer Sechser spielt den Steckpass zwischen den Stangen in den Lauf des Stürmers. Der Stürmer nimmt den Ball mit und schließt vor der Hütchenlinie aus 12 bis 14 Metern ab.
Coaching-Punkte
Passschärfe beim ersten Pass: flach und fest auf den Fuß, der vom Tor weg zeigt. Der Zehner steht in offener Stellung und lässt mit der Innenseite direkt klatschen, ohne den Ball erst anzunehmen. Der Sechser spielt den Steckpass so, dass der Stürmer ihn im Lauf mitnehmen kann, nicht in die Füße.
Für den Stürmer zählt das Timing. Er startet in dem Moment, in dem der Zehner den Ball klatschen lässt, nicht vorher. Der erste Kontakt legt den Ball in Schussrichtung vor, mit dem zweiten schließt er ab.
Aufbau
Du brauchst ein Tor mit Kippsicherung und den Raum davor bis etwa 32 Meter. Zwei Stangen stehen an der Strafraumgrenze, etwa sechs Meter auseinander. Sie zeigen die Lücke in der Abwehr, durch die der Steckpass geht. Zwei Hütchen markieren links und rechts die Strafraumgrenze, zwei weitere eine Linie 13 Meter vor dem Tor. Vor dieser Linie muss der Stürmer abschließen.
Ein Hütchen 30 Meter vor dem Tor ist die Startposition der Sechser, dort liegen alle zwölf Bälle. Ein weiteres Hütchen rechts vor der Strafraumgrenze markiert den Start des Stürmers. Drei Spieler stehen bei den Sechsern, je zwei bei Zehner und Stürmer, im Tor steht der Torwart. Nach jedem Abschluss rückt jeder eine Position weiter: Sechser zum Zehner, Zehner zum Stürmer, Stürmer zurück zu den Sechsern.
Was die Übung trainiert
Die Übung zeigt einen einfachen Spielzug durch die Mitte. Der Ball geht in den Fuß des Zehners zwischen den Linien, der Zehner lässt klatschen, und der Sechser spielt den Steckpass in die Tiefe. Der Stürmer bekommt den Ball im Lauf und kommt frei zum Abschluss. Weil der Ablauf fest ist, kann sich jeder Spieler auf seine Aufgabe konzentrieren.
Der Kern ist das Timing des Stürmers. Startet er zu früh, steht er im Spiel im Abseits oder läuft dem Ball davon. Startet er zu spät, ist die Lücke zwischen den Stangen schon zu. Der Klatschpass ist das Signal, und dieses Signal soll nach ein paar Durchgängen von allein sitzen.
In der C-Jugend spielen die Mannschaften elf gegen elf auf dem Großfeld, und Positionen werden klarer. Diese Übung gibt Sechser, Zehner und Stürmer eine gemeinsame Sprache für einen Angriff durch die Mitte. Weil alle durchrotieren, versteht jeder Spieler auch die Aufgabe der anderen beiden Positionen.
Varianten
- D-JugendAbstand des Sechsers auf 22 Meter verkürzen und vor ein Tor von fünf mal zwei Metern stellen. Der Zehner darf den Ball vor dem Klatschen einmal annehmen.
- B-JugendEin Verteidiger startet auf Höhe der Stangen und darf eingreifen, sobald der Zehner den Ball klatschen lässt. Der Stürmer muss jetzt das Abseits beachten.
- SeitenwechselNach der Hälfte der Zeit startet der Stürmer von links. So schließen die Spieler auch mit dem anderen Fuß ab.
- Mehr oder weniger SpielerMit sechs Feldspielern stehen je zwei an jeder Position. Ab zehn Feldspielern baust du eine zweite Station auf der anderen Seite auf, die abwechselnd aufs selbe Tor spielt.
So machen wir es
Hütchen, Leibchen, Minitore und Bälle für diese Übung gibt es bald bei HERMEO. Was eine Mannschaft sonst an Ausrüstung braucht, steht in Trainingsausrüstung für die Jugend.
Material
| Material | Anzahl | Bei HERMEO |
|---|---|---|
| Tor | 1, gegen Kippen gesichert | bald verfügbar |
| Bälle Größe 5 | 12, bei den Sechsern | bald verfügbar |
| Hütchen | 6 | bald verfügbar |
| Stangen | 2 | bald verfügbar |
Häufige Fragen
Wie viele Spieler brauche ich für die Torschussübung?
Sieben Feldspieler und einen Torwart. Drei stehen bei den Sechsern, je zwei bei Zehner und Stürmer. So warten an keiner Position mehr als zwei Spieler.
Wann soll der Stürmer starten?
Genau dann, wenn der Zehner den Ball klatschen lässt. Vorher steht der Stürmer still oder macht eine kleine Gegenbewegung, damit sein Start in die Tiefe Tempo hat.
Wie lange dauert die Übung?
Plane 15 bis 20 Minuten ein. Nach der Hälfte wechselt die Seite, dann startet der Stürmer von links. Sind alle Bälle verschossen, sammeln alle gemeinsam ein.
Welcher Ball passt für die C-Jugend?
Ein Ball in Größe 5, wie im Spiel. Leg alle zwölf Bälle an die Startposition der Sechser, damit es ohne Pause weitergeht.
Weitere Übungen für die C-Jugend und die anderen Altersklassen findest du in den Übungen der Akademie.
